Механизмы психологической защиты — это неосознаваемые человеком психические процессы направленные на поддержание внутреннего психического равновесия (гомеостаза) при возникновении ситуаций (появлении информации) которые могут существенно нарушить целостность личности, мировосприятие и/или вызывают сильный эмоциональный дискомфорт.
В этом разделе я бы хотел рассмотреть классические механизмы, их особенности, плюсы и минусы.
В качестве примера для каждого из механизма психологической защиты, я взял актуальную, на момент написания статьи, ситуацию с пандемией коронавируса.
«Режим ограничения контактов не помогает! Все равно мне приходится общаться с продавцами в магазинах, курьерами и другими людьми!» Как работает «Рационализация». При возникновении неприятной, травмирующей ситуации человек находит фактически ложное, но максимально правдоподобные (рациональные) объяснения причин её возникновения. Обосновывает невозможность иного исхода. И / или находит весьма сомнительные положительные последствия. В сознании клиента его объяснения…